Ging lange tijd heel goed totdat ik steeds meer ging geven en minder er voor terug kreeg wat tot twee keer toe resulteerde in een burn-out.
Ik bezit namelijk een aantal kwaliteiten die bij verkeerd gebruik een ideaal recept kunnen zijn voor burn-out: verantwoordelijk, zorgzaam, begripvol, helpend, oplossend, doorzetten, eigenwijs, betrokken, verantwoordelijk.
Twee keer ben ik in die valkuil gekukeld en heb ik maanden thuis gezeten, de eerste keer lag ik 5 dagen in het ziekenhuis met een longontsteking er bovenop. En dan is de weg naar boven lang en zwaar. Met veel rust, grenzen stapje voor stapje verleggen, goed slapen, gezond eten en veel bewegen ben ik er weer bovenop gekomen.